Poradenství

vstupní konzultace a
seznámení s příčinou
nějakého toho kila navíc.
E-SHOP

Jak u nás probíhá poradenství?

První společné kroky

Představíme vám princip proteinového hubnutí s našimi proteinovými produkty (více než 120 druhů), vybereme s vámi příchutě jídel, které máte rádi. Dle potřeby si domluvíme další konzultaci s převážením.

 

7V7A1933

Individuální přístup

Protože a pracujeme s každým individuálně, potřebujeme o Vás během vstupní konzultace zjistit vždy co nejvíce informací. Naše doporučení stavíme na Vaší zdravotní a hmotnostní historii, podrobné analýze tělesného složení na základě měření na bioimpedanční váze TANITA u nás ve výdejně SLIMdiet na Smíchově.

Průběh diety

V rámci našeho servisu vůči klientovi jsou tyto konzultace zcela zdarma. Navíc, když vám něco nechutná, příště si to vyměníte za to, co je pro vás oblíbené. Snažíme se vyjít zákazníkovi vstříc, jak termínem schůzky (i o víkendu), tak časem návštěvy. Při každé další návštěvě probíhá převážení a zhodnocení procesu hubnutí.

7V7A1968

První fáze

3 proteinová jídla + 1 vlastní jídlo!

První fáze

Pokud Vám to umožní režim, pokuste se konzumovat vlastní jídlo jako oběd. Důvodem je především tvorba dlouhodobého stravovacího návyku, kdy večeře by měla být lehčí nežli oběd, a proto není žádoucí si večer “vyvářet”. Nicméně se nejedná o zásadní problém a vlastní jídlo je možné si uvařit i večer.
VÍCE ZDE

Druhá fáze

2 proteinová jídla + 2 vlastní jídla

Druhá fáze

Tato fáze má především stabilizační charakter. Nutným cílem této fáze není výrazná redukce hmotnosti, ale postupná příprava metabolismu na přechod ke komplexní výživě. Nahraďte snídani jedním kvalitním jogurtem s přibližně 2 - 3% podílem tuků + jeden kus ovoce.
VÍCE ZDE

Třetí fáze

1 proteinové jídlo + 3 vlastní jídla

Třetí fáze

Vracíme se zpět. Mottem poslední fáze proteinové diety on-line je "návrat k pestrosti". Cílem 3. fáze proteinové diety je návrat k normálnímu stravování, které je založené na vyvážené, pestré a pravidelné stravě. Stravujete se pravidelně, 4 - 5 x denně s odstupy 3 - 4 hodiny mezi jídly
VÍCE ZDE

U Nikolajky 2078/26 150 00 Praha 5

+420 602 162 929

Napište nám

společně vymyslíme plán přesně pro Vás​